La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner wok de fèves au tofu mariné par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de wok de fèves au tofu mariné! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité qui sont toujours propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir wok de fèves au tofu mariné en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de wok de fèves au tofu mariné :
- Préparer 200 g tofu
- Préparer 450 g fèves
- Préparer 2 tomates
- Vous avez besoin 2 càs de sauce soja
- Vous avez besoin 2 càs de jus de citron vert
- Vous avez besoin 1 càc de mélasse
- Fournir huile d'olive
- Vous devez vous préparer graines de moutarde jaune
- Fournir graines de carvi
- Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail écrasées
- Fournir 1 bon morceau de gingembre écrasé
- Fournir 1 càs de piment doux
Wok de fèves au tofu mariné instructions :
- Préparer la marinade: sauce soja, jus de citron, mélasse, graines, ail gingembre et piment.
- Couper le tofu en petits morceaux et le mettre à mariner quques heures.
- Mettre les fèves à cuire dans de l'eau bouillante ou au cuiseur vapeur - pendant ce temps mettre un peu d'huile d'olive dans le wok et faire revenir le tofu avec sa marinade puis réserver.
- Garder le même wok pour faire revenir les tomates coupées en petits morceaux jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. - puis rajouter les fèves et le tofu mariné. faire revenir quques minutes et servir
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Wok de fèves au tofu mariné, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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