Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de ☘️Bento #1 est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
Vous pouvez cuire ☘️bento #1 en utilisant 18 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de ☘️bento #1 :
- Vous avez besoin Tup 1
- Vous devez vous préparer 2 tomates
- Utilisation 4 cas Quinoa cuit dans bouillon de légumes
- Fournir 1/4 Tofu fumé coupé en dés
- Préparer 1/4 Poivron coupé en lamelles
- Préparer 2 cas Sauce soja
- Préparer Tup 2
- Vous devez vous préparer 2 feuilles de salade
- Vous avez besoin 1/4 Concombre
- Vous devez vous préparer Pincée de Graines de lin
- Vous avez besoin 2 cas Jus de citron
- Préparer 1 feuille Shiso pourpre
- Utilisation 1 pickles Courgette aigre douce
- Préparer Dessert
- Utilisation Mélange de graines et fruits secs
- Vous avez besoin 2 cas Jus de citron
- Utilisation 5 Fraises
- Préparer 6 raisins
See more ideas about Bento, Bento lunch, Bento recipes. The solution is built for banks, brokers, insurance companies and consumer platforms to target multiple segments and. См. также в других словарях: Obento — Bentō Un bentō standard bon marché … The original boxed lunch, bento has evolved from peasant farmers' lunch, to soldiers rations, to upscale picnic fare. Today, these boxes filled with compartments of tempting fruit, veggies, eggs, sandwiches. Borrowed from Japanese 弁当(べんとう) (bentō). (General American) IPA(key): /ˈbɛntoʊ/.
☘️Bento #1 pas à pas :
- Évider les tomates (avec l'aide d'une cuillère à melon par ex). Mettre la chaire de côté.
- Mettre à l'intérieur quelques morceaux de tofu fumé.
- Mélanger le quinoa et la chaire des tomates, finir de fourrer les tomates avec cette farce.
- Dans un plat disposez les tomates farcies et les poivrons en lamelles à côté. Arroser les poivrons de sauce soja. Mettre au four 15 min a 200° chaleur tournante.
- En sortie de four, arroser les tomates avec le jus des poivrons. Disposer les tomates et les poivrons dans un tupperware.
- Pendant que les tomates cuisent, dans un tupperware mélange la salade en morceaux, le shiso ciselé, les graines de lin et le 1/4 de concombre coupé en dés. Arroser de jus de citron.
- Pour le dessert, dans une boîte a double compartiment : dans un compartiment mettre le mélange de graines et fruits secs. Dans l'autre couper les fraise en 4, les raisins en 2 et ajouter le jus de citron, bien mélanger. En déco ajouter un pickles de courgettes (fait maison - sinon mettre un cornichons coupé en fines lamelles dans sa longueur)
Rhymes: -ɛntəʊ. bento (plural bento or bentos). A Japanese takeaway lunch served in a box, often with the food arranged into an elaborate design. bento box. Many of them have two compartments, one of which is designed to hold rice (or another carbohydrate, such as pasta.) and.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de ☘️Bento #1. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette ☘️Bento #1 recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
