Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Gratin-repas complet et léger vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
À cuire gratin-repas complet et léger tue avoir besoin 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de gratin-repas complet et léger :
- Vous avez besoin 800 g chou fleur cuit
- Vous devez vous préparer 4 pommes de terre cuites
- Fournir 4 tranches de jambon blanc
- Vous devez vous préparer 1 litre d'eau
- Vous avez besoin 60 g fécule de maïs
- Vous avez besoin 1 cube de bouillon de légumes bio
- Vous avez besoin sel, poivre, muscade
- Fournir 4 c à s de fromage râpé
Les meilleures recettes de gratins de légumes, pour faire apprécier chou-fleur et courgette à toute la famille. Avec une onctueuse sauce béchamel et une belle couche de fromage râpé doré, les gratins de chou-fleur ou de courgette sont toujours appréciés. Envie d'un bon gratin gourmand, mais digeste et sans trop peser ? On allège la recette avec des gratins de légumes pleins de bonnes choses !
Gratin-repas complet et léger instructions :
- Mélanger dans une casserole l'eau, la fécule, le cube de bouillon émietté, le sel, le poivre et la muscade. Faire chauffer en remuant au fouet jusqu'à ébullition et épaississement.
- Disposer dans un plat à gratin le jambon coupé en lanières, les bouquets de chou fleur et les pommes de terre coupées en rondelles.
- Verser la sauce par dessus et parsemer de fromage râpé
- Enfourner à 220° pour 10 mn puis 5mn sous le grill.
- Servir avec une salade de crudité et une compote de fruits en dessert et voilà un repas équilibré
Légers ou complets, vitaminés ou réconfortants, à chaque repas son gratin de légumes ! Un gratin de légumes, c'est bon en toute saison avec les légumes du moment. Il peut s'accompagner de béchamel mais peut aussi être simplifié avec du beurre, du fromage râpé et de la chapelure. Il complète parfaitement un plat de viande ou de poisson mais peut aussi être le plat principal pour la. Suggestions Ce gratin peut constituer un plat unique pour toute la famille.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Gratin-repas complet et léger. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Gratin-repas complet et léger recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
