La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise , nous espérons que vous l’aimerez.
À faire smoothie tomate - banane - avocat et fraise tue seul besion 7 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de smoothie tomate - banane - avocat et fraise :
- Préparer 20 fraises mûres
- Préparer 4 bananes mûres
- Vous devez vous préparer 2 grosses tomates ou 3 petites
- Préparer 1 gros avocat ou 1 petits avocats et demi
- Vous devez vous préparer Du sucre OU du sel et du poivre
- Vous avez besoin 700 ml lait écrémé frais sans sucre
- Utilisation Les petites glaçons ou glaçon purée
Je fais beaucoup de jus ces derniers temps mais cela faisait longtemps que je n'avais pas réalisé de smoothie, ce n'est pourtant pas bien plus compliqué à réaliser. Mais malgré tout, je préfère les jus purs. Régalez-vous avec ce savoureux smoothie aux fraises, bananes et yogourt. Le cocktail idéal pour une pause collation tout en douceur!
Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise instructions :
- Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre.
- A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre.
- A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
Smoothie aux fraises, bananes et yogourt. Si vous recherchez une boisson saine et originale, pensez au savoureux smoothie bananes avocat. En effet, ce smoothie avec avocat est anti oxydant, nourrissant et ultra-frais donc vous. Mixer au blender le poivron et la tomate épluchés, ajouter la banane, les glaçons, la pomme, le jus de pomme, le lait poudre et le curry. Recette de Smoothie fraise et banane : la recette facile.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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