Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche à l'ail des ours est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez cuire quiche à l'ail des ours en utilisant 6 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche à l'ail des ours :
- Vous devez vous préparer 1 pâte feuilleté
- Préparer 1 barquette de 400 g de tofu soyeux
- Préparer 3 CAS d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer 3 CAS de farine de pois-chiches
- Vous avez besoin 3 grosses poignées d'ail des ours lavé
- Vous devez vous préparer sel, poivre
Alors lorsque j'en ai trouvé sur le marché je n'ai pas résisté et j'ai acheté trois gros bouquets. J'ai refait cette délicieuse quiche avec de la tomme de Savoie et demain. Quiche à l'ail des ours [Recette végétalienne et sans gluten] La saison de l'ail des ours est assez courte. Cette année, elle est arrivée plus tôt que les autres années.
Quiche à l'ail des ours pas à pas :
- Préchauffez le four à 200 °C. - Dans une poêle faites chauffer l'huile, faites cuire 2 à 3 minutes l'ail des ours. Réservez. - Dans un bol ou dans votre blender, mélangez le tofu soyeux égoutté et la farine de pois-chiches. Salez et poivrez à votre gouvenance. - Déroulez la pâte feuilletée dans un moule et foncez-la - Versez l'ail des ours cuit sur la pâte puis l'appareil à quiche, lissez et glissez au four pour 25 à 30 minutes. - Servez chaud ou tiède, accompagné d'une salade.
Pas question de rater cela pour moi, je suis déjà allée faire mes cueillettes. Et pour changer du pesto dont je ne me lasse pas, j'ai réalisé une quiche à l'ail de ours. J'ai eu la chance de pouvoir ramasser un peu d'ail des ours près de la maison. Comme j'adore ce petit condiment forestier, vous verrrez que les recettes sont nombreuses sur mon. C'était l'occasion de me lancer dans cette quiche sans pâte à l'ail des ours et asperges, une recette facile & parfumée.
Prenez ces Quiche à l'ail des ours idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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