Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Courgettes farcies recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À cuire courgettes farcies tue avoir besoin 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de courgettes farcies :
- Vous devez vous préparer 4 courgettes rondes
- Fournir Du riz
- Fournir 1 brique de lait de coco
- Préparer 1 oignon
- Préparer 1 poivron
- Vous devez vous préparer Mélanges de céréales
- Vous avez besoin Curry, curcuma, gingembre
- Préparer Sel, poivre
- Fournir Du gruyère râpé
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Courgettes farcies instructions :
- Couper les courgettes au niveau du chapeau et les vider. Badigeonner l'intérieur des courgettes avec de l'huile d'olive et ajouter un peu de fleurs de sel. Mettre au four a 200 degrés pendant 20 min.
- Faire cuire le riz. Ensuite dans une poêle, ajouter le riz les oignons les poivrons le mélange de céréales et les épices et laisser cuire a feu doux 10 min
- Ajouter la courgette écrasée au préalable et le lait de coco. Laisser mijoter 10 minutes.
- Farcir les courgettes avec la préparation, ajouter du gruyere rapé et disposer le reste dans un plat autour.
- Faire cuire 10 min a 180 degré
Community content is available under CC-BY-SA unless otherwise noted. Recette de courgettes farcies gratinées de Ricardo. Recette rapide de légumes et viande, très bonne dans les lunchs. Courgettes farcies (végétariennes) avec des légumes, de la feta et du boulgour. Un délice frais, végétal et qui permet aussi de recycler des rester.
Prenez ces idées de recettes Courgettes farcies et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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