Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À cuire gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) tue avoir besoin 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) :
- Préparer 1 chou-fleur
- Fournir 100 g d'okara
- Préparer 150 g lait végétal
- Vous devez vous préparer 200 ml crème de soja
- Vous devez vous préparer 3 cs levure maltée
- Préparer 1 cs beurre de cacahuète
- Vous devez vous préparer 2 cs maïzena
- Vous avez besoin 1 cc d'oignon séché
- Vous devez vous préparer 1 cc d'ail en poudre
- Utilisation Sel et poivre
Je poivre et ajoute éventuellement quelques pincées de piment d'Espelette. Dans une grande casserole, faites chauffer le lait. Une fois qu'il est chaud, ajoutez les morceaux de chou-fleur, un peu de fleur de sel et laissez cuire. Retirez le chou-fleur à l'aide d'un écumoire lorsqu'il est cuit à votre goût (croquant ou tendre) et débarrassez dans un plat à gratin.
Gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) pas à pas :
- Mixer l'ensemble des ingrédients et verser sur le chou-fleur préalablement cuit à la vapeur.
- Enfourner à 180° pendant environ 30 mn. - Ce gratin tout simple est une merveille d'onctuosité.
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Prenez ces concepts de recettes Gratin de chou-fleur avec une sauce crémeuse à l'okara (vegan) et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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