La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine , nous J’espère que vous aimez.
À faire boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine tue avoir besoin 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine :
- Vous avez besoin 1 courgette
- Préparer 1 carotte
- Vous devez vous préparer 80 g flocons d’avoine
- Vous avez besoin 30 g chapelure
- Vous devez vous préparer 30 g fromage râpé
- Préparer 3 œufs
- Vous avez besoin 2 gousses d’ail
- Vous devez vous préparer Menthe fraîche ciselée (ou persil)
- Vous devez vous préparer 2 c a c de curcuma (ou épice de votre choix)
- Fournir Sel, poivre
Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine pas à pas :
- Râpez la carotte et la courgette, et faites dégorger avec du sel dans une passoire
- Mélangez tous les autres ingrédients
- Pressez les légumes râpés et ajoutez les au mélange précédent, bien mélanger
- Formez des boulettes, déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfournez 20mn à 200°C
- Servez avec une sauce yaourt à la menthe (ou autres herbes fraîches)
Maintenant que vous avez revu la recette de Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
