Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Lemon Mint ou Limonana est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire lemon mint ou limonana en utilisant 4 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lemon mint ou limonana :
- Fournir 2 citrons bio (pulpe et jus)
- Vous devez vous préparer 1 vingtaine de feuilles de menthe fraîche
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe miel liquide
- Utilisation 500 ml d'eau
Lemon is, after all, very refreshing, and. Limonana is a Middle Eastern mint lemonade which comes together in no time. The mint makes it extra refreshing - just what a warm summer's day needs. Limonana is a combination of the words "limon" meaning lemon in both Arabic and Hebrew, and "nana" meaning mint.
Lemon Mint ou Limonana instructions :
- Pour la réaliser il vous faudra mixer dans un blender durant 2 min tous les ingredients puis filter avant de mettre au frais et de vous régaler 😋
- Côté nutrition❓ - - Un verre vous apportera 50 kcal en moyenne (quasiment que des glucides simples). 🍋 On rappelle que le citron apporte à cette boisson vitamine C et B9 ainsi que des polyphénols (anti-oxydant => luttent contre le vieillissement cellulaire par exemple) - 🌱La menthe, quant à elle, est riche en vitamine C et B9 également, mais aussi en vitamine E, en Fer et Manganèse, et surtout en polyphénols. - Elle est source de Calcium, Cuivre, Magnésium, et Potassium.
- Conseil de la diet 😁: avec cette boisson vous faites le plein de vitamines, de minéraux et d' anti-oxydants et en plus elle est très faible en calories 😜 Que demander de mieux❓ 💸Ah si combien ça me coûte?? 1,20 euro ma citronnade menthe bio alors que je regarde sur mon drive elle est à 1.84 euro la non-bio!! 🥰 Alors n'hésitez plus vous alliez hydratation/bien-être/santé/économie/écologie(zéro-déchet) et plaisir 😍 - - Astuce zéro déchet 😁 utilisez le reste des citrons pour vos produits ménage
This frozen mint lemonade recipe is ultra refreshing and easy to whip up in a blender! This drink is called Limonana in the Middle East. In a blender, combine the lemon juice, water, mint and sugar. Blend until the sugar has completely dissolved into the liquid. The refreshing Israeli Limonana with Lemon and Mint.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Lemon Mint ou Limonana recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Lemon Mint ou Limonana recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
