Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir
Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir

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À faire courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir tue avoir besoin 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir :
  1. Fournir Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau
  2. Préparer Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive
  3. Vous devez vous préparer cuillère à soupe poivron rouge mariné au citron et sel
  4. Préparer 2 à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise
  5. Vous devez vous préparer Les feuilles de la menthe
Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir pas à pas :
  1. Couper un (chapeaux)sur la toute la longueur de courgette au 3/4 de leur hauteur,après couper en tranches, cuire pandant 5a7mn a l'eau salée,tranche de citron après la 7mn retirer de feu et les jeter dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
  2. Dans un bol mettre le riz cuits,les olives noires haché, thon,un hachée de poivron rouge mariné haché, la mayonnaise (Macédoine de riz,thon,olives noir).
  3. Remplir les tranches de courgettes séchées avec la Macédoine de riz,thon,olives noir et mettez les au réfrigérateur pandant 2 heures,au moment de servir decorer des feuilles de menthe, servir très frais avec des tranches de citron et poivron mariné, accompagné d'une plat de poulet au four au pommes de terre, Bon appétit.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

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