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Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.

Vous pouvez avoir tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :

1. Vous devez vous préparer 500 g sardines
2. Utilisation 2 petit pomme de terre
3. Vous devez vous préparer 1 oignon
4. Vous avez besoin 2 poivron rouge
5. Préparer 1 carotte
6. Fournir 2 cuillère à soupe des olives vert
7. Utilisation 1 cuillère à soupe persil
8. Préparer 1 cuillère à soupe coriandre
9. Vous devez vous préparer 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
10. Utilisation 1 cuillère à soupe chapelure
11. Préparer 1 oeuf
12. Préparer Pour la charmoulat●●●□marinade
13. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
14. Fournir 1 cuillère à soupe persil
15. Préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
16. Utilisation 1 cuillère à soupe citron
17. Fournir Sel
18. Utilisation Poivre noir
19. Vous avez besoin 1/2 (1 cuillère à café) cumin
20. Préparer Cuillère à café concentré de tomate
21. Préparer Pour la farce de sardine
22. Fournir De sardine haché moitié
23. Fournir Avec un cuillère à soupe de marinade
24. Utilisation 1 cuillère à soupe chapelure
25. Vous devez vous préparer 1 eouf
26. Préparer 1 citron

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert pas à pas :

1. Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
2. On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
3. On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
4. 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.