La plupart des gens ont abandonné fusilli au brocoli, maquereau et moutarde à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de fusilli au brocoli, maquereau et moutarde! En partant du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine et à être toujours propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire fusilli au brocoli, maquereau et moutarde tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de fusilli au brocoli, maquereau et moutarde :
- Fournir 1 petit brocoli
- Vous avez besoin 1 boîte filets de maquereau au naturel
- Fournir 1 échalote ciselée
- Vous devez vous préparer 150 g fusilli
- Fournir 1 c à soupe de moutarde à l’ancienne
- Fournir 1 c à soupe d’huile d’olive
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Ajoutez la crème, la moutarde, le sel et le poivre. Brocolis et carottes fusilli à plat dans un bol avec espace pour copie. Soupe de brocolis et de fusilli dans un bol avec du pain aux tomates et une cuillère en bois avec espace de copie. Des bouchées apéritives express au maquereau et moutarde, faites avec les ingrédients du placard.
Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde pas à pas :
- Faire cuire les pâtes al dente. Ajouter le brocoli dans l’eau bouillante salée avec les pâtes pendant les 5 dernières minutes de cuisson.
- Pendant ce temps, faire revenir les échalotes dans une poêle avec l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajouter le maquereau égoutté au bout de 5 min, puis la moutarde. Baisser le feu, mélanger délicatement et assaisonner sans trop saler.
- Quand les fusilli et le brocoli sont cuits, les égoutter en gardant un peu d’eau de cuisson à part. Mélanger les pâtes et le brocoli au maquereau dans la poêle, ajouter un peu d’eau de cuisson pour lier.
Dans un bol, mélanger la crème fraîche, la moutarde et le mélange cajun. Suggestion : servir les maquereaux dans le plat de cuisson. Accompagner de riz et de brocolis. Faire cuire les fusillis selon les instructions sur la boîte. Bien égoutter et garder au chaud.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Fusilli au Brocoli, maquereau et moutarde recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
