Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Lasagnes au saumon et aux épinards est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez avoir lasagnes au saumon et aux épinards en utilisant 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lasagnes au saumon et aux épinards :
- Fournir 1 boîte lasagnes précuites
- Vous devez vous préparer 350 g saumon (sans la peau)
- Vous avez besoin 450 g d'épinards surgelés
- Fournir Fromage râpé : parmesan
- Fournir Ail, sel & poivre
- Vous avez besoin Huile d'olive
- Fournir 50 cl crème liquide
Faire revenir l'oignon coupé en petits morceaux dans une poêle avec une noix de beurre et de l'huile, y ajouter vos épinards ( moi j'ai opté pour l'épinard haché plus facile et. Le saumon se déguste moelleux et le parmesan légèrement gratiné. Et pour les enfants qui ne sont pas friands de poisson et d'épinard voilà une façon Étaler une cuillère de crème fraîche. Déposer les plaques de lasagnes épinards.
Lasagnes au saumon et aux épinards instructions :
- Décongeler les épinards suffisamment longtemps à l'avance.
- Préchauffer le four à 210°C.
- Dans une poêle : faire chauffer l'huile d'olive, faire fondre les épinards 5 minutes à feu moyen puis ajouter l'ail, le sel et le poivre.
- Émietter le saumon et le mélanger aux épinards puis remuer délicatement.
- Tremper les lasagnes dans une eau chaude.
- Mettre un peu d’huile dans un plat rectangulaire (qui va au four), y déposer une couche de feuilles de lasagne, une couche de la préparation épinards/saumon et une couche de parmesan. - Recommencer l'opération jusqu'à la fin des ingrédients. Finir par une couche de lasagnes.
- Verser la crème liquide sur les lasagnes. Remettre du parmesan puis cuire au four pendant 25 à 30 minutes.
Puis monter une deuxième et une troisième série de couches dans le. Lasagnes au chevre, saumon et epinards. Des lasagnes végétariennes qui n'ont rien à envier aux lasagnes bolognaises. Donnez votre avis sur cette recette de Lasagnes au saumon et aux épinards ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Lasagnes au saumon et aux épinards, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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