En général, les gens ont d’abord abandonné flan de courgettes au parmesan parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de flan de courgettes au parmesan! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire flan de courgettes au parmesan tue avoir besoin 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de flan de courgettes au parmesan :
- Utilisation 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 500 ml lait
- Vous avez besoin 500 ml d'eau (X2)
- Utilisation 200 ml crème liquide légère
- Utilisation 4 œufs
- Vous devez vous préparer 10 g beurre
- Fournir 60 g parmesan et
- Utilisation 40 g fromage ail & fines herbes
- Utilisation Quelques feuilles de basilic ciselé
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Voici la recette du flan de courgettes au parmesan WW, un délicieux flan léger, facile et simple à réaliser, à servir froid ou chaud pour accompagner un bon plat de viande. Moelleux et léger, le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux.
Flan de courgettes au parmesan pas à pas :
- Dans la cuve remplie de 500 ml d'eau, installer le panier vapeur garni des courgettes coupées en dés et lancer VAPEUR 15 mn. Lorsque le programme s'arrête, vider l'eau.
- Mettre le parmesan, le fromage ail et fines herbes, le lait, la crème, les œufs, le basilic ciselé, saler et poivrer puis lancer EXPERT 1 MN / VIT 7 / 0 °.
- Répartir la préparation dans des petits ramequins beurrés, y ajouter les dés de courgettes.
- Placer les flans dans le panier vapeur de la cuve remplie de 500 ml d'eau et lancer VAPEUR 25 mn (Si vous utilisez le panier vapeur XXL lancer VAPEUR XXL). Ajuster le temps de cuisson si besoin. Servir tièdes ou froids.
Pour cela, il suffit d'associer herbes et épices à ce légume un. Assaisonnez d'ail, salez et poivrez à votre goût. Dans un récipient à part, battre les oeufs et la crème fraîche, ajouter le parmesan. Mélangez les tomates, les courgettes et la préparation à base de crème fraîche. Ajouter le basilic ciselé, les courgettes et mélanger.
Depuis que vous avez revu la recette Flan de courgettes au parmesan et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes au parmesan recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
