La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner chia et granola maison à la banane de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de chia et granola maison à la banane! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que la nourriture que vous préparez ait bon goût. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
À cuire chia et granola maison à la banane tue avoir besoin 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de chia et granola maison à la banane :
- Préparer 2 Bananes
- Vous devez vous préparer 50 g graines de Chia
- Utilisation 50 cl lait d'Amandes
- Vous avez besoin 1 c. à café vanille en poudre
- Fournir 2 c. à soupe sirop d'agave
- Fournir Pour le Granola pour un grand bocal
- Vous avez besoin 140 g flocons d'avoine
- Fournir 50 g d'amandes
- Vous avez besoin 20 g noisettes
- Préparer 20 g noix de cajou
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe graines de Lin
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe d'un mélange de graines (courges, tournesol..)
- Fournir 5 g raisins secs
- Fournir 5 g baies de goji
- Vous avez besoin 6 cuillères à soupe Miel ou sirop d'Agave
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile de Noix ou Noisettes
- Vous devez vous préparer 1 pincée de Fleur de sel
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café Cannelle
- Vous avez besoin 1 gousse Vanille fendue et grattée
Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson. Chia et Granola maison à la Banane instructions.
Chia et Granola maison à la Banane pas à pas :
- Pour le Granola : Préchauffez le four à 150 ° C. - Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. - Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. - Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Enfournez pour 30 minutes en mélangeant fréquemment afin de ne pas faire brûler le Granola.
- Laissez bien refroidir et conservez dans un bocal en verre hermétique.
- Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez bien toutes les 10 minutes à trois reprises. - Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure.
- Quand le pudding de Chia a gonflé, versez-le dans 2 verrines à part égale. Coupez les bananes en rondelles et garnissez le tour de votre verrine en collant les rondelles de bananes contre la verrine. Réservez 6 à 8 rondelles pour le dessus des verrines, découpez le reste de rondelles en petits morceaux et les verser sur le pudding de Chia.
- Recouvrez les bananes avec le Granola et déposez 3 à 4 rondelles de bananes par dessus. Décorez avec quelques graines de Chia. - Bonne dégustation !
Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson. Chia et Granola à la Banane.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Chia et Granola maison à la Banane recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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