Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Pancakes banane-flocons d'avoine vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
Vous pouvez cuire pancakes banane-flocons d'avoine en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pancakes banane-flocons d'avoine :
- Fournir 1 banane
- Fournir 25 g flocons d'avoine
- Utilisation 50 g farine
- Vous avez besoin 1 cc levure chimique
- Préparer 110 g lait (j'ai choisi du lait noisette)
- Vous avez besoin 7 g Sucre de canne
- Vous avez besoin Sel
Sans gluten et sans lactose, ils peuvent également être réalisés sans sucre. Pancakes à la banane & flocons d'avoine Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs ! Après les pancakes à la banane , j'ai voulu essayer une version sans farine, histoire d'obtenir des pancakes encore plus sains et légers. Chaque année, on prend des résolutions, que certains arrivent à tenir, d'autres pas du tout.
Pancakes banane-flocons d'avoine pas à pas :
- Pelez votre banane puis écrasez-la dans un saladier avec une fourchette. Ajoutez le lait et mélangez.
- Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de banane et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte.
- Faites chauffer une poêle puis versez une petite louche de pâte. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les bords du pancake se décollent.
- Retournez-le avec une spatule et laissez dorer 1 à 2 min. déposez-le dans une assiette et maintenez au chaud. Réalisez ainsi les autres pancakes. Servez chaud avec la cannelle et/ou des fruits de saison.
Et là vous vous dites "Des pancakes banane et flocons d'avoine ? ça y est ! Charline devient Healthy !" Pancakes légers flocons d'avoine, banane Vous savez que j'évite de manger trop de pain et surtout, j'aime varier mon alimentation, surtout le matin. Si vous souhaitez adopter une alimentation saine, évitez de manger du pain blanc, que cela soit le matin ou dans la journée. Passez les bananes avec les oeufs, les flocons d'avoine et la cannelle au mixeur. Garnissez-les ensuite de rondelles de bananes avec un peu de beurre de cacahuètes.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Pancakes banane-flocons d'avoine recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Pancakes banane-flocons d'avoine recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
