Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Le wrap au blanc de poulet et tomates séchées recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez cuire le wrap au blanc de poulet et tomates séchées en utilisant 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de le wrap au blanc de poulet et tomates séchées :
- Vous avez besoin 2 CS moutarde
- Préparer 1 poivron
- Vous avez besoin 20 cl crème fraîche
- Préparer 2 oignons
- Vous devez vous préparer Ail
- Préparer 4 tranches de blanc de poulet
- Vous devez vous préparer Tomates séchées
- Vous avez besoin Tomates
- Vous devez vous préparer Gruyère
- Fournir Fromage à croque monsieur ou autres (raclette, chèvre,…)
- Fournir 6 tortillas de blés
- Utilisation Huile d’olive
Dans une poêle, chauffer le reste de l'huile à feu moyen. Au robot culinaire, réduire les haricots blancs et le poulet en purée. Ajouter l'ail, les poivrons, les tomates, le yogourt, le basilic et poivrer généreusement. Goûter et ajouter une pincée de sel si désiré.
Le wrap au blanc de poulet et tomates séchées instructions :
- Dans une poêle faites revenir les oignons et le poivron dans l’huile d’olive et ajoutez y un peu d’ail pour ajoutez un peu de saveurs.
- Quand ils sont suffisamment cuit, rajoutez la crème fraîche ainsi que les deux cuillères à soupe de moutarde et mélangez.
- Couper en lamelle les blancs de poulets et ajoutez les à la préparation dans la poêle.mélangez
- Étalez votre galette et versez la préparation au milieu en ligne puis ajoutez les tomates et tomates séchées,couper en lamelles. Puis ajouter le fromage et gruyère.Et plier de tel sorte à ce que rien de déborde.
- Répéter cette étape 5 fois comme il y a 6 tortillas. Puis à l’aide d’un appareil à gaufre/ croque monsieur ou même un panini et chauffez les pas trop longtemps de tel sorte à ce que le fromage soit fondu. Et hop c’est prêt et pret à la dégustation 😍
Mixer de nouveau pour obtenir une purée lisse et onctueuse. Rincez la roquette et épongez-la délicatement.Émiettez la feta avec une fourchette. Coupez les tomates séchées en morceaux.Émincez le poivron doux en enlevant les graines. Mélangez ensemble le fromage à tartiner et la purée de tomates séchées. Posez une tortilla sur la natte préalablement recouverte de papier alimentaire.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Le wrap au blanc de poulet et tomates séchées, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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